hypedistrict.id – Smoothie sehat menjadi pilihan ideal untuk memulai pagi dengan tambahan nutrisi. Dengan bahan-bahan yang mudah didapat, Anda dapat menyiapkan smoothie sendiri di rumah tanpa kesulitan.
Dari varian yang manis hingga yang segar, terdapat berbagai resep smoothie yang dapat dieksplorasi. Berikut adalah beberapa resep smoothie sehat yang mudah dibuat dan tentu saja lezat.
Smoothie Pisang dan Susu Almond
Resep pertama ini sangat mudah dan dapat disiapkan dalam waktu singkat. Campurkan satu buah pisang matang, satu cangkir susu almond, dan satu sendok makan selai kacang dalam blender.
Blender semua bahan hingga tercampur halus, dan tuangkan ke dalam gelas. Smoothie ini kaya akan protein dan serat, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk sarapan.
Smoothie Mangga dan Bayam
Jika Anda mencari smoothie yang menyegarkan, cobalah resep ini. Ambil satu cangkir mangga beku, satu cangkir bayam segar, dan satu cangkir air atau yogurt plain.
Blender semua bahan hingga halus dan sajikan segera. Kombinasi mangga dan bayam tidak hanya memberikan rasa yang enak tetapi juga kaya akan vitamin.
Smoothie Stroberi dan Yogurt
Stroberi adalah buah yang umum dan sangat cocok untuk dijadikan smoothie. Cukup campurkan satu cangkir stroberi segar, satu cangkir yogurt tawar, dan sedikit madu sebagai pemanis.
Blender hingga halus, kemudian tuang ke dalam gelas. Smoothie ini sangat cocok untuk Anda yang ingin menikmati camilan sehat sekaligus menyegarkan.
