Membersihkan Rumah: Proses Refleksi untuk Kesehatan Mental
hypedistrict.id – Membersihkan rumah bukan hanya sekadar aktivitas fisik, tetapi juga menjadi waktu refleksi yang bermanfaat bagi kesehatan mental. Proses ini memberikan kesempatan untuk merenung dan meresapi kembali perjalanan hidup sambil melakukan aktivitas sehari-hari. Psikolog mengungkapkan bahwa kegiatan seperti membersihkan dapat meningkatkan suasana hati dan membantu melepaskan stres. Di tengah kesibukan sehari-hari, aktivitas beres-beres dapat […]
Membersihkan Rumah: Proses Refleksi untuk Kesehatan Mental Read More »